妇女在怀孕和哺乳期间适合吃燕窝吗？
从千年来东医所研究的，包括现代的西医都证明燕窝是含有丰富的營养质，是一种名贵的食品，对于产妇，胎儿和哺乳期间很有益。
燕窝中所含的甘氨酸質对于怀孕妇女有助于减轻中枢神经有镇静作用，减轻胎儿患缺乏神经气管现象，帮助促进小孩在发展的过程中。
燕窝含有色氨酸質能助于妇女预防抑鬱征，使妇女感觉到高兴，减轻紧张，情水不佳，身体疲劳，促进产妇恢复体康的过程。血清素和腿黑素对小孩在增长期间有很大的补助，也助于调节怀孕妇女体内的液体氮。产妇在产后体内的红球量会被减少，身体疲倦，抵抗力虚弱，燕窝含有保贵的營养能促进体内，使产妇快速吸收恢复体康的过程中。
怀孕妇女在怀孕期间吃燕窝，生出来的小孩会很健康，不会患上一些关于呼吸气管和肺部类的病。
苏氨酸是一种形成皮肤的弹力素和胶原蛋白质，有良好的抗衰老效果。如有经济能力可以常时间的食用燕窝，女士们会拥有光滑的皮肤和减少皱纹在怀孕期间。
燕窝还含有多种宝贵的氨基酸而人体无法自我综合的，但人体却很需要的如：亮氨酸，苯基丙氨酸，酪氨酸，精氨酸，组氨酸… 里面含有一种理想的補充脯氨酸是助于恢复各机，各膜和皮肤。
对于妇女在怀孕期间：
燕窝是“寒性”因此在怀孕三个月前不适合食用，待胎儿在妈妈肚子里发展稳定后，在四个月以上才能食用燕窝。
每天食用或隔天用: 用量最好是5-7克（干，清洁）。（妈妈们可以每次炖几菓，保管在冰箱用一个星期）。燕窝不要久久才吃，而吃一大量，这样没达到最好的效果。
对于妇女在产后期间：
妇女产后体康很虚弱。各机，膜与皮肤连结下被松弛，来应付在怀孕期间身体增重量的情况。妈妈们无论顺产还是经过开刀生小孩都要受产后的 伤。
产妇在产后体内的红血球量会被减少，身体疲倦，抵抗力虚弱，燕窝含有保贵的營养能促进体内，使产妇快速吸收恢复体康的过程中，燕窝还能助于補乳的功效。
产后食用燕窝使妈妈们的皮肤滋润光滑，和美妙的身材，很快就会拥有像之前的漂亮皮肤与身材。
用量 &用法：
有一些妈妈在做月过后才食用燕窝，而另一些妈妈却在刚生后就立刻食用，这样也很有效果，对于妈妈还是小孩都很好。
实际上还没有研究所结论在做月期间是不可吃燕窝的。虽然如此，妈妈们也先试吃一小量，看看情形，妈妈与小孩在哺乳时会怎样，然后再继续吃一大量。
当炖燕窝时最好放几块姜，这样会保暖身体&有帮助消化（保暖肚子）如妈妈与小孩都能适应，那最好每天或隔天吃5-7克燕窝（干，清洁）
Hello Nest 专提供来自越南的各种天然的高質量燕窝，已得到FDA, USDA, US Fish & Wild 监定过，和发给質量保证书，允许在美国销售商品。（FDA & USDA 都会经常偶然的捡擦产品質量）
小孩是宝贵的财产，是我们希望将来的继承人。如大家想拥有聪明又健康的小孩；建议大家使用Hello Nest 的燕窝。
